Réussir sa prise de parole en public

Durée : 14 heures en 2 x 1 jour

Public :
Toute personne désireuse d’améliorer sa communication orale face à un public

Objectifs :
• Diminuer les effets du trac sur sa prestation
• Gagner en structure et en technique
• Poser sa voix
• Adopter une posture non verbale ajustée

Programme :
> Zoom sur le trac
• Exercices concrets d’ancrage et de respiration abdominale
• Conseils

> Préparer sa prise de parole en public
• Se saisir des attentes probables du public
• Structurer son contenu stratégiquement
• Se doter de notes qui aident
• Préparer un visuel adapté
• Respecter le timing

> Prendre la parole devant un public
• Où se placer ? Comment se tenir ? Que faire de ses mains ? Quels mouvements s’autoriser ?
• La voix et les notions de volume, de débit, d’intonation
• Évaluer les réactions du public

Méthode :
Cette formation se veut résolument active, 80 % du temps se passe en situation d’exercices, dont des analyses de vidéos et des préparations de prises de parole.

Bonus possibles :
• Un accompagnement individuel par téléphone ou en entreprise (coût : 90€ de l’heure)
• Des demi-journées d’entrainement (coût : 125€/3 heures – 8 personnes maximum)

Sanction de fin de formation :
Au terme de la formation, les participants reçoivent une attestation de suivi de formation

Prix :
500€ Par personne en inter-entreprise
2000€ par groupe de maximum 8 personnes en intra-entreprise